الهدف:
الهدف من المشورة : أن نصل إلى نفس سوية سليمة ، كيف أقبلها وأحافظ عليها وأنقيها من الإساءات والانتهاكات السابقة.
الهدف من العلاج السلوكى المعرفى : أن أستطيع أن أعالج أفكارى ومشاعرى وسلوكى بنفسى وبطريقة روحية علمية منظمة واساعد الاخرين واعلمهم هذه الكيفية
موضوعات المنهج ومحاضراته الأساسية:
المشورة :
- الاحتياجات البنائية الأولية (بناءاً سليماً)
- الحب غير المشروط (قبول النفس / الأخر)
- الحدود (اعرف الطريق إلى ’’ لا ’’)
- الشعور بالنقص والرفض والذنب (نفس غير صحيحة لا تدعها تأثرك)
- الإساءات (إنها أساءة من ذا الذى لا يعرف كيف يربى)
علاج السلوك المعرفى :
- معنى العلاج السلوكى (مداواة وليس تطبيب)
- أخطاء التفكير الشائع (اكتشف وصحح أفكارك / مهارات المعرفة)
- المهارات التكتيكية فى التفكير والتصرف
- التوقعات و تأثيرها
- الاكتئاب والقلق والتمركز حول الذات و مجابهتها